[Мы делили Апельсин ]
Главная » Статьи » Здоровье и красота » Здоровье и красота

10 главных причин полюбить лимон

О пользе лимона сказано очень-очень много. Ниже описаны лишь 10 главных причин полюбить лимон и всегда иметь его в своем доме.

1. Предотвращает образование камней в почках

Если ежедневно выпивать половину стакана лимонного сока, уровень цитрата в моче повысится. При этом научно доказано, что высокий уровень цитрата предотвращает образованием камней в почках.

2. Облегчает боль в горле

Если смешать лимонный сок с медом и медленно проглотить полученную смесь, можно значительно облегчить боль в горле при простуде, гриппе, ОРВИ.

3. Снижение веса

Установлено, что лимон, а главным образом его цедра, помогает худеть. Связано это с присутствием в плоде большого количества пектина, который при попадании в кишечник, замедляет всасывание сахара.

4. Стимуляция пищеварения

Если смешать лимонный сок с горячей водой, полученный напиток замечательным образом простимулирует пищеварение.

5. Устранение кожного зуда

Если нанести каплю лимонного сока на зудящий участок кожи, дискомфорт сразу уменьшится. Таким образом можно избавиться от зуда после укуса насекомых или «укуса» жгучих травок.

6. Борьба с хронически запорами

Смесь из лимонного сока и льняного семени способствует мягкому чищению кишечника и удалению из него токсинов.

7. Профилактика рака

В многочисленных научных изысканиях доказана противоопухолевая активность цитрусов вообще и лимона в частности.

8. Насыщения организма калием

Лимоны содержат очень много калия. А если употреблять их вместе с бананами, то можно получить двойную порцию этого микроэлемента.

9. Снижение температуры тела при лихорадке

Если при повышенной температуре при гриппе или ОРВИ есть лимон или пить лимонный сок, температура упадет быстрее.

10. Оптимизация рН крови

У очень многих людей вследствие неправильного питания рН крови смещен в кислотную сторону. Лимон, несмотря на то, что на вкус он кислый, поднимает рН до нормального для организма человека значения.

Категория: Здоровье и красота |
Просмотров: 1023 | Теги: польза лимона | Рейтинг: 0.0/0
(07.10.2014) Похожие материалы Обратите внимания, что, оставляя отзыв на материал и нажимая кнопку «отправить комментарий», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Политика конфиденциальности и Пользовательское соглашение