Как правильно давать детям апельсины?

Все мы знаем о том, как необходим нашему организму витамин С, который в избытке содержится в апельсинах. Детям витамин этой группы необходим для полноценного формирования костей, роста зубов, кровеносных сосудов и других тканей организма. Однако вводить в детский рацион этот чудесный фрукт нужно постепенно, поскольку именно осторожность позволит избежать возникновения аллергических реакций. И желательно сделать это именно родителям, чтобы потом летняя школа вспоминалась ребенку как нечто красочное и радостное, а не ассоциировалась с неприятными симптомами, возникшими после съеденной апельсинки.

Каждый взрослый человек знает о том, что аллергия на цитрусовые – настоящая болезнь из детства. А значит, каждая мама и каждый папа должны быть проинформированы о том, как нужно давать эти продукты крохам.

Правила по введению апельсинов

Самое главное правило – это отказ от апельсинов, лимонов и мандаринов до 3-х лет. Но это правило можно нарушить, если у ребенка до этого не наблюдалось аллергии на другие продукты питания или каких-либо жалоб на нарушение пищеварения. В этом случае ребенок должен попробовать цитрусовые не раньше 3 – 4 лет.

Перед тем как давать ребенку апельсин целиком, стоит проверить, как его организм отреагирует на новый продукт. Для этого пару капель сока апельсина нужно добавить в чай ребенка или в чистую воду. При этом может возникнуть аллергическая реакция в виде:

1. Сыпи на теле;
2. Покраснения щек;
3. Затрудненного дыхания;
4. Боли в животе.

Если это случилось, то ребенка нужно обязательно показать аллергологу. Только этот специалист сможет назначить правильное лечение и посоветовать родителям, какие именно продукты питания стоит исключить из рациона.

Детям до 6 лет нельзя давать блюда, в которые входит цедра. При росте и созревании плода в цедре накапливается большое количество вредных веществ. И она может оказать на организм ребенка негативное влияние.

Если у ребенка выявлена аллергия на апельсины, то родители должны ему рассказать, почему нельзя кушать эти яркие оранжевые плоды. И попробуйте заменить апельсины другими не менее полезными фруктами, например, яблоками, грушей или бананами.