[Мы делили Апельсин ]
Главная » Статьи » Рецепты блюд с другими цитрусами » Рецепты блюд с мандаринами

Мандариново-грейпфрутовый коктейль для похудения

Мандариново-грейпфрутовый коктейль для похуденияДля приготовления мандариново-грейпфрутового коктейля для похудения надо использовать только очень чистую питьевую воду. Если вы планируете пить коктейль в жаркий летний день и хотите добавлять в него лед, то этот лед также следует делать из этой чистой питьевой воды. Качество воды играет очень большую роль в целебном действии коктейля.

Ингредиенты: один мандарин, половина грейпфрута, один огурец, четыре веточки мяты.

Мандарин разделить на дольки, освободив их от белых пленок.

Грейпфрут и огурец мелко порезать. Грейпфрут очень тщательно очистить от всех белых прожилок.

Положить все составные части напитка в кувшин и залить двумя литрами чистой питьевой воды. Дать настояться течение ночи. А затем пить в течение всего следующего дня.

Почему в состав коктейля для похудения входят именно эти ингредиенты?

Мандарин увеличивает чувствительность к инсулину и стабилизирует уровень сахара в крови. При этом, если, употребляя мандариново-грейпфрутой коктейль для похудения, вы еще и занимаетесь фитнесом, эффективность ваших упражнений, с точки зрения потери лишнего веса возрастает, так как мандарин помогает сжигать больше жира в ходе тренировки.

Грейпфрут ускоряет метаболизм, сжигает жиры и наполняет организм дополнительной энергией.

Огурец работает как натуральный диутерик, предотвращая излишнее накапливание воды в вашем организме и избавляя от вздутия живота.

Мята улучшает пищеварение.

P.S. Мандариново-грейпфрутовый коктейль для похудения, как уже было сказано выше, оказывает свое наиболее полное влияние только тогда, когда сочетается с физическими упражнениями. Кроме того, очень важен правильный режим питания. В частности исключение углеводов. Если же вы будете весь день лежать на диване или сидеть на стуле, закусывать пирожными и запивать их коктейлем для похудения, толку от такого кококтейля не будет.

 

Материал подготовлен при поддержке сайта myrzyk.ru, на котором вы можете купить кованые подставки под цветы. Есть напольные и настольные подставки, а также высокие подставки от пола до потолка. Полный каталог предложений ждет вас по адресу myrzyk.ru.
Категория: Рецепты блюд с мандаринами |
Просмотров: 2046 | Теги: рецепты блюд с грейпфрутами, рецепты блюд с мандаринами | Рейтинг: 0.0/0
(25.08.2014) Похожие материалы Обратите внимания, что, оставляя отзыв на материал и нажимая кнопку «отправить комментарий», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Политика конфиденциальности и Пользовательское соглашение