Апельсиновая вода с зеленым чаем для похудения и увлажнения

Этот напиток можно назвать зеленым чаем с апельсином. А можно апельсиновой водой с зеленым чаем. В любом случае напиток способствует очистке организма и ускорению метаболизма. То есть помогает худеть.

А еще он, как и апельсиново-клубничная вода, прекрасно утоляет жажду в жару.

Ингредиенты: 5 пакетиков зеленого чая, один апельсин, несколько листочков свежей мяты по вкусу.

Апельсины порезать маленькими кусочками вместе с кожурой.

Нагреть литр воды, но не доводить ее до кипения. Когда вода только начнет закипать, снять ее с огня и положить в нее пакетики зеленого чая. Подержать их там в течение пяти минут, а затем вынуть.

Перелить получившийся зеленый чай в стеклянный графин. Туда же положить кусочки апельсинов и листочки мяты.

Закрыть графин крышкой и оставить его в покое до полного охлаждения содержимого. Когда остынет, поставить графин в холодильник на ночь.

Пить, когда хочется.

P.S. В целях похудения лучше пить перед каждым приемом пищи.