Ингредиенты: два окуня среднего размера, один грейпфрут (предпочтительно розовый), две столовые ложки оливкового масла, одна чайная ложка тимьяна, соль и черный перец по вкусу.

Тушки окуня освободить от чешуи, срезать плавники и тщательно промыть водой. Из грейпфрута выжать сок. Лучше если это будет сок с мякотью.

Тушку окуня посолить и поперчить по вкусу. Посыпать тимьяном (не только снаружи, но и изнутри). Оставить на 20 минут. Затем уложить его в глубокую посуду и залить грейпфрутовым соком. Подождать 20 минут и перевернуть рыбу на другой бок. Выжать еще полчаса.

Делаем на рыбе небольшие продольные надрезы и кладем на сковороду с предварительно разогретым оливковым маслом. Обжариваем с двух сторон (в среднем по 10 минут на каждой стороне).

Материал подготовлен при участии концертного агентства «Alice Star». Организация концертов и гастролей на профессиональном уровне, выполненная агентством «Alice Star», позволит вам устроить в своем городе концерт популярного актера или группы.  

Путёвки дешево Отзывы туристов. Цены для частных лиц и турагентств. best-camp.ru Насосы espa Энергетика и техника. Технические характеристики, инструкции, цены. aquamarket.ru