Полдник для малыша из оранжевого чуда
Цитрусовые фрукты и блюда из них – это не только одно из любимых детских лакомств, но и настоящие кладези витаминов и необходимых для здорового роста биологически активных веществ. После обеденного сна, на так называемый полдник, старайтесь побаловать кроху, каким-нибудь полезным и аппетитным блюдом из цитрусов.
Полуторагодовалому малышу уже можно приготовить фруктовый салатик, из небольшого количества фруктовых ингредиентов киви, мандарина, апельсина. Ребенку постарше предложите лакомое ассорти на шпажках — забавное и очень вкусное блюдо.
Фруктовый салатик
Возьмите 1 киви, половину банана, мандарина, апельсина – вымойте, очистите от кожуры, порежьте крупными кусочками. Выложите в салатницу и заправьте перетертой с сахаром клюквой, вареньем из калины или смородины. Кроме того, заправку можно сделать из домашнего или специального детского йогурта.Ассорти на шпажках
Банан, апельсин, мандарин и грейпфрут очистите от кожуры, порежьте на крупные кусочки или дольки. Возьмите небольшие шпажки и нанизывайте фрукты, соблюдая очередность. К такому оригинальному десерту подавайте взбитую сметану с сахаром.
Материал подготовлен Kidtravels.ru
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!