Фруктовый микс на основе грейпфрута и лайма

Если вы хотите всегда выглядеть молодо и привлекательно, чувствовать себя бодро и вести активную жизнь, ешьте как можно больше фруктов. Давно уже известно, что свежие фрукты содержат большое количество витаминов, необходимых нашему организму.
Предлагаем вашему вниманию рецепт вкусного и полезного фруктового десерта. Такой десерт есть в меню многих ресторанов. Его не трудно приготовить и самим.

Ингредиенты: один лайм, половинка розового грейпфрута, один нектарин, 200 граммовконсервированных ананасов, две груши твердых сортов, один гранат, 100 граммов сахара.

Вымыть лайм и выжать из него сок. На мелкой терке натереть цедру лайма и положить ее в кастрюлю, засыпав сахаром и залив 100 мл воды. Цедру лайма с сахаром и водой варить на медленном огне до тех пор, пока не растворится сахар. Полученный сироп остудить и слить в салатник. К сиропу добавить сок лайма. Подготовить остальные фрукты. У нектарина удалить косточку и нарезать фрукт соломкой. Грушу также очистить от сердцевины и порезать соломкой. Очищенный грейпфрут и ананас порезать кубиками. Вынуть зернышки граната. Все ингредиенты сложить в салатник и хорошо перемешать. Перед подачей на стол дать десерту пропитаться цитрусовым сиропом в течение часа.